Personaltraining & Coaching

Du suchst ein individuelles Einzel Training u.a. zu Themen, wie:

  • Lauftraining für bewusstes und gesundes Laufen (Lauftrainerin Nordic fit Akademie)
  • Yoga für Läuferinnen für deine individuelle Beratung und Ergänzung zur Mobilität und Regenerationsförderung
  • therapeutisches Yoga ( bei chronischen SchmerzpatientInnen, Knie TEPS, etc..)
  • Atembewusstsein und Atemvertiefung
 
Einzeltraining 99,-€ (incl. MwSt.)
 

Du suchst ein Coaching u.a. mit den  Themen:

  • Achtsamkeit im Alltag- was kann ich tun um in „Bewegung zu kommen“
  • „Ich habe keine Zeit“…
  • Mentale Stärke
  • „Das schaff ich nie“
  • Wie definiere ich meine Wünsche und Ziele
  • intuitives Coaching
  • Morgenroutine
  • Stressmanagement
  • Entspannungsverfahren
  • Regenerationsroutine ( Schlaf, Bewegung, Schleußentechniken..)
  • Pause vom Alltag
  • Mentale Stärke, aber wie?
 
Achtsames intuitives Einzelcoaching für mehr Klarheit und Alltagsbalance – ich begleite dich Schritt für Schritt zu deinem inneren Glück
 
Einzelsession Coaching 179€ (incl. MwSt) 
75′ – und Coaching Bundles
 

Lass uns ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren, wobei du deine Vorstellungen formulieren und deine Fragen stellen kannst und wir gemeinsam herausfinden können, ob wir für deine Fragen und Themen zusammen kommen um eine authentisches Einzelcoaching durchführen zu können.

Danach erstelle ich dir gern dein individuelles Coaching- oder Trainingspaket. 


Kostenloses und unverbindliches Erstgespräch unter Kontaktformular und Angabe der Telefonnummer.

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