YoBa Studio
Karlsruher Straße 17, 01189 Dresden
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was Yoga nach Patanjali bedeutet? Meine Yogaausbildung und mein Yogaweg ist geprägt nach Patanjalis Yoga Sutra. Eine wichtige Schrift – das Yoga Sutra- was jede:r Yogi gelesen haben sollte. Vielleicht sogar mehrfach. So, wie ich es auch immer wieder ergreife; öffne und mich spontan leiten lasse oder nach Antworten suche.
Dich interessiert vor allem der meditative Aspekt der Yin Yoga Praxis? Du möchtest ein besseres Verständnis von Meditation, Achtsamkeit und inneren Prozessen in Verbindung zum Yin Yoga? An diesem Intensiv-Wochenende steht vor allem der meditative Aspekt der Yin-Yoga-Praxis im Vordergrund. INHALTE ZIELGRUPPE / VORAUSSETZUNGEN Die Yin Yoga Meditation-Fortbildung ist vor
Steffi Platt, ehemalige Leistungssportlerin, hat aufgrund einer Stressfraktur das Thema zyklusbasiertes Training für sich entdeckt. Nun klärt sie andere Interessierte über die Auswirkungen des Menstruationszyklus auf die körperliche Leistungsfähigkeit und Trainierbarkeit auf. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht dazu beizutragen, die Gender Health Gap durch ihre Arbeit und Workshops
Auf meinem Weg hier her habe ich so einige Bögen geschlagen, Brücken bewältigt, Steine geschoben und erklommen und mich auch ab und an verträumt, wovon ich auch viel zehren konnte.
