Workshop: Zyklusorientiertes Leben & Training

Steffi Platt, ehemalige Leistungssportlerin, hat aufgrund einer Stressfraktur das Thema zyklusbasiertes Training für sich entdeckt.

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Nun klärt sie andere Interessierte über die Auswirkungen des Menstruationszyklus auf die körperliche Leistungsfähigkeit und Trainierbarkeit auf. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht dazu beizutragen, die Gender Health Gap durch ihre Arbeit und Workshops langfristig zu schließen.

Nun macht sie sich auf den Weg nach Dresden um hier am 18.11.2024 ab 18.30 Uhr in ihrem Workshop über zyklusorientiertes Leben und Training aufzuklären.

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