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Yoga & Balance

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Aktuelle Beiträge

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Wenn Ruhe unruhig macht – Yoga, Ungeduld und unsere Komfortzonen

Vielleicht kennst du das. Du kommst auf die Matte, weil du dir Bewegung, Dehnung und Ruhe wünschst. Einen Ausgleich. Zeit nur für dich. Weniger Tempo, weniger Druck, weniger „Müssen“. Und gleichzeitig brauchst du doch dieses „Spüren“, was du bisher mehr im Auspowern und „leisten“ erfahren hast. Und dann liegst du

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Jules YoBa

Januar !

… Schreit es laut und eigentlich wolltest du doch so gern etwas leiser sein. Das Jahr ruhiger beginnen. Und dann ist doch schon MITTE Januar und du fühlst dich innerlich gehetzt. Ausgelaugt. Müde. Du jonglierst mit deinen Terminen , Verpflichtungen und Wünschen. Was du dann meist als erstes streichst …

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Rückspiegelreflexion 2025

Part XY warum? Weil mein Leben so facettenreich und vielschichtig ist, dass ich es nicht schaffe, es nur auf einen Bereich zu beschränken. Aber als erstes : wild wild well. Das fast etliches sehr gut zusammen , für die , die es etwas kürzer mögen 😉  An einem stabilen Fundament,

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Über mich

Jules YoBa

Auf meinem Weg hier her habe ich so einige Bögen geschlagen, Brücken bewältigt, Steine geschoben und erklommen und mich auch ab und an verträumt, wovon ich auch viel zehren konnte.

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