Yoga & Balance

Die unsichtbaren Erwartungen an den Sommer. Der Sommer gilt als die schönste Zeit des Jahres. Die Tage sind länger, die Sonne scheint, überall ist von Urlaub, Ferien , Leichtigkeit und Lebensfreude die Rede. Eigentlich eine Jahreszeit, auf die sich viele freuen. Und trotzdem beobachte ich auch immer wieder etwas anderes.

.. von dir selbst. ODER: Was meint eigentlich dieses innere Sichtbarkeit. Eine ganz klassische Situation aus meiner Coachingarbeit (natürlich zusammengefasst und sonst wesentlich komplexer): Menschen kommen zu mir und spüren, sie wollen in Veränderung kommen und entdecken dabei begleitet das erste mal so ganz bewusst, dass sie gar nicht wissen

Ein ehrlicher Impuls über Grenzen, Selbstfürsorge und die Frage, ob wir manchmal nicht nur Menschen, sondern auch unangenehmen Gesprächen aus dem Weg gehen. Wir sprechen heute viel über Grenzen.Über Selbstfürsorge.Darüber, wie wichtig es ist, Nein zu sagen und die eigene Energie zu schützen. Und das ist wichtig. Wirklich. Doch manchmal